成人每天應喝2500ml左右的水

一個健康的成年人每天的飲水量在2500ml左右是最好的。喝水的多少主要根據年齡、環境、活動等因素來判斷。在適宜的溫度環境下，成人每天最少要喝1200ml的水，如果在高溫且體力勞動較多的條件下，最少喝2500ml。