8 月 22 日，知名女星張靜初曬出了一則工作視頻，并透露自己為了調整狀態，已經斷食了 4 天，引起網友爭議。

視頻的前半部分，張靜初記錄了自己的一天的工作，當天她從早忙到晚，到處奔波，工作量非常大。

這段時間她都一直保持高強度的工作，按理來說，這樣耗費體力，更應該吃好喝好，補充能量，但張靜初卻反其道而行之。她自曝已經斷食了 4 天，初步決定斷食 5 天。

之所以選擇斷食，是因為她前段時間感覺身體總是昏昏沉沉的，整個人外表看上去也非常腫，狀態特別不好。

于是為了變美和調整狀態，張靜初選擇了斷食。4 天下來，她依舊活力滿滿，張靜初也對 " 斷食 " 這一方法贊不絕口。

她對著鏡頭秀顏值，滿意地表示：" 越斷食眼睛越亮，下顎線也回來了，姐的顏值回來了。"

從畫面來看，張靜初確實不像是年過 40 歲的人，皮膚細膩緊致，笑起來眉眼彎彎。

不過張靜初作為公眾人物，此番在鏡頭前公然宣揚 " 斷食 " 的生活方式，還是受到了不少網友的爭議。

有的人好奇地詢問她到底是怎么斷食的，畢竟我們作為平常人，如果幾天不吃飯早已是餓得前胸貼后背。

也有人認為好好吃飯、保持身體健康才是最主要的，張靜初這樣可能會誤導很多人。

其實這已經不是張靜初第一次因為生活方式而備受輿論爭議了。

作為娛樂圈知名的養生達人，張靜初在吃飯這一件事情上可以說是非常自律。在去年國際素食日時，她曾高調發文，呼吁大家轉變觀念，少吃肉類食物，做一個健康的素食者。

在此之前，她已經變為素食主義者，并且在二十年前就已經不吃牛肉了。不吃牛肉的原因是因為她曾經看過牛被人宰割，非常于心不忍。

而且張靜初還覺得大家喜歡吃肉只是喜歡上面的調味料，這些都是可以慢慢改變的。

和她共同發聲的還有陶虹、舒淇等人。

文章發布后，網友爭議不斷，大家都認為明星可以自己選擇吃素，但不要公開呼吁，長期吃素容易營養不良，有很大的健康隱患。

不得不說，張靜初的生活方式還真是飽受爭議。無論是斷食還是吃素，都應該以健康為前提，你們有什么看法呢？

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作者：栗子

責編：小重山