重陽(yáng)節(jié)爬山的原因是說(shuō)登高有辟邪氣之說(shuō)，古人認(rèn)為重九之時(shí)，天氣下降而地氣上升，天地二氣相交，不正之氣彌漫，為避免接觸不正正氣，須登高山以避重九之邪氣，加上九月九正值仲秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，非常適合登高遠(yuǎn)望。重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，節(jié)期為每年農(nóng)歷九月初九。“九”數(shù)在《易經(jīng)》中為陽(yáng)數(shù)，“九九”兩陽(yáng)數(shù)相重，故曰“重陽(yáng)”；因日與月皆逢九，故又稱為“重九”。

　　重陽(yáng)節(jié)習(xí)俗活動(dòng)

1、登高：重陽(yáng)節(jié)首先有登高的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。

2、飲菊花酒：重陽(yáng)佳節(jié)，中國(guó)有飲菊花酒的傳統(tǒng)習(xí)俗。菊花酒，在古代被看作是重陽(yáng)必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。

3、佩戴茱萸：古代還風(fēng)行九九插茱萸的習(xí)俗，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸香味濃，有驅(qū)蟲去濕、逐風(fēng)邪的作用。民間認(rèn)為九月初九也是逢兇之日，多災(zāi)多難，所以在重陽(yáng)節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。

　　4、簪菊花：人們也有頭戴菊花的。唐代就已經(jīng)如此，歷代盛行。清代，北京重陽(yáng)節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門窗上，這是頭上簪菊的變俗。宋代，還有將彩繒剪成茱萸、菊花來(lái)相贈(zèng)佩帶的。

5、吃重陽(yáng)糕：重陽(yáng)糕亦稱“花糕”，漢族重陽(yáng)節(jié)食品。流行于全國(guó)大部分地區(qū)。蒸重陽(yáng)糕方法與蒸年糕相同，不過(guò)蒸糕要小一點(diǎn)，糕要薄一點(diǎn)。以米粉、豆粉等為原料，發(fā)酵，更點(diǎn)綴以棗、栗、杏仁等果馕、加糖蒸制而成。為了美觀中吃，人們把重陽(yáng)糕制成五顏六色，還要在糕面上灑上一些木犀花（故重陽(yáng)糕又叫桂花糕），這樣制成的重陽(yáng)糕，香甜可口。

　　重陽(yáng)節(jié)的意義

在1989年，我國(guó)把每年的農(nóng)歷的九月初九定為老人節(jié)。傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，使重陽(yáng)節(jié)成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的節(jié)日。

九月也預(yù)示著冬天的來(lái)臨。天氣漸冷，人們需要準(zhǔn)備衣服保暖，孝順的子孫由此思及祖先，便將這天作為給先祖?zhèn)儫碌臅r(shí)間。因此，重陽(yáng)節(jié)也成為了祭奠死去的家人的節(jié)日。