2022年秋分是9月23日，秋分時期秋燥津液易傷，導致咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶等不適情況，飲食方面宜吃潤肺生津、養陰清燥之類的食物，比如：百合、銀耳、秋...