要說近視眼到底有多痛？那可能是如果不帶眼鏡出門的話，十米外六親不認，百米外人畜不分，一整天都會過得非常坎坷 ……

然而，生活中經常會聽到有人說：" 近視眼不會得老花眼 "，這仿佛讓近視的同學們，心里有了一絲絲安慰，事實真的是這樣嗎？接著往下看～

一、什么是老花眼？

老花眼是指人到一定年齡后，眼部的晶狀體組織密度增高，彈性下降，睫狀肌收縮功能降低，近點遠移，開始逐步出現調節力下降，從而出現視近困難。

老花在醫學上稱為老視，臨床癥狀表現為看近困難，看遠可以，可以用凸透鏡進行矯正。

二、近視眼不會得老花眼？

老花眼是一種生理性退化，一般隨年齡增長而逐漸加重，因此所有人都會經歷，近視患者也不例外。

有些老年人由于晶體密度核性化，表現為近視屈光狀態，看近在一定程度上不需要佩戴老花鏡，以為沒有老花，而這其實是白內障加重的表現，往往提示需要進行白內障手術了。

老花眼患者需要佩戴凸透鏡，而近視眼患者佩戴凹透鏡。當兩者的度數相近時，則患者看近不需要戴老花鏡，而看遠仍然需要佩戴近視鏡。

近視眼的患者老花時，如果近視度數小于老花度數，則配老花鏡可以抵消一部分度數。反之，可能看近需要佩戴低度數近視鏡，看遠則是全矯近視鏡。

近視疊加老花的患者，要具體情況具體分析。一般建議去醫院眼科，在醫生的指導下配鏡，可以配看遠、看近兩幅鏡或者漸變鏡等。

三、如何判斷是否出現老花眼？

大多數人到了 40 歲以后，晶狀體密度增加，眼部調節能力下降，開出現老視。每個人老花眼的度數不一定，增長情況也因人而異。

當人到了一定年齡，開始出現老花眼時，往往會有以下癥狀：

看近困難，看遠尚可；

喜歡將讀物放的遠一點或將燈光調亮一點；

感覺近距離閱讀看報不持久，會出現眼部酸脹、眼干等視疲勞癥狀等。

由遠處轉成看近處時，一時無法看清近物，需要休息調整一會才能看清；

這時，建議去醫院眼科檢查近視力、調節力、晶狀體密度等，做進一步診斷。

四、得了老花眼怎么辦？

患上老花眼，往往會對工作、學習及生活產生影響，建議進行醫學治療。常見的治療方法有：

1. 進行醫學驗光，佩戴老花鏡，可以佩戴單光鏡、雙光鏡、漸變多焦鏡等；

2. 進行老花激光治療；

3. 摘除天然晶狀體，植入多焦點人工晶體。

五、如何保護視力？

老花是一種生理性退化，我們無法避免或治愈，但是可以盡量延緩。在日常生活中，大家要重視對視力的保護，注意事項如下：

1. 多吃含維生素 C 的水果，抗氧化，減慢晶狀體的天然老化過程；

2. 可以進行調節訓練，比如翻轉拍，可以增加調節幅度，改善眼部癥狀。

3. 避免長時間近距離工作學習，避免過度接觸電子產品；

4. 多運動，保證每天超過 2 小時戶外活動，進行遠眺，放松眼部肌肉；

5. 養成良好的閱讀習慣，用眼衛生，合理的飲食和睡眠；

6. 定期 6-12 個月進行醫院眼科健康查體，同時保持血壓、血糖正常，避免全身疾病引起眼部疾病。

綜上，老花是一種生理性退化。隨年齡的增長，所有人都無法避免，近視眼患者出現老花時，建議及時去醫院眼科進行配鏡。

作者｜許琦彬 副主任醫師，浙江省中西醫結合醫院眼科副主任

來源：科普中國

（編輯 高霞）