標(biāo)簽：有氧運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)超過(guò)半小時(shí)才是有效減肥，你做對(duì)了嗎？

有人說(shuō)，汗水是脂肪的眼淚。#運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗越多燃脂效果越好嗎#？專家表示，短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)出汗只是消耗了身體